Como falar sobre drogas com seus filhos
Droga e violência são temas em evidência, e, embora tenha se falado muito, é imprescindível que os pais estejam atentos aos riscos e a acessibilidade cada vez mais precoce e intensificada desta substância no dia a dia dos filhos. A droga está em toda parte, seja a bebida, cigarro, drogas ilícitas, todas com seu alto poder de sedução vem atraindo principalmente jovens. Muitos pais, por receio ou por alguma limitação, ainda sentem dificuldades para falar sobre este assunto delicado e necessário, porém, a falta de diálogo e orientação em casa pode se tornar um grande agravante. Quando se trata da educação dos filhos nunca é demais se informarem e estarem em dia com este assunto muitas vezes tabu para muitas pessoas, e, para que possam fornecer aos seus filhos as orientações corretas, é preciso bom senso, interesse em buscar dados corretos, para dar aos seus filhos as respostas que eles precisam, privando-os de buscarem com estranhos que possivelmente indicarão os caminhos errados.
- O diálogo é essencial, através da conversa se estabelece maior aproximação entre pais e filhos, o que aumenta a segurança, compreensão e ligação.
- Iniciem uma conversa calma e aberta, de preferência olho no olho;
- Ouçam com o coração aberto,
- Evitem gritarem, ameaçarem, agirem com raiva, agredirem, se aproximarem dos seus filhos de tal forma, isso só iram distanciá-los ainda mais;
- Digam-lhes sobre os efeitos prejudiciais das drogas, os vícios que elas podem causar e como prejudicam gravemente a vida e a saúde.
- Abordem o assunto de forma natural. Por exemplo, através de um filme que transmite a mensagem sobre os perigos das drogas e do álcool, aproveitando para conversarem sobre o que pensam , aproveitando para clarificarem as ideias e esclarecerem dúvidas;
- Quanto mais velhos seus filhos tiverem mais informações e curiosidade eles terão.
- Expliquem como as drogas prejudicam as pessoas e os diversos prejuízos que ela acarreta como distúrbios, prejudicando o desenvolvimento saudável de órgãos, problemas emocionais, físicos, mentais, etc;
- Forneçam informações adequadas à sua idade;
- Discutam as consequências legais associadas ao uso e tráfico de drogas, que levam o indivíduo à prisão e perda de direitos;
- Clarifiquem os prejuízos e consequências com todos à sua volta, amigos e familiares.
- Apresentem alternativas positivas que são livres de drogas, como esportes, leitura, cinema, artes;
- Os pais devem ser firmes e coerentes, e moldarem os filhos a partir do exemplo que eles mesmos dão.
- Quando as drogas são expostas na mídia ou em conversa, perguntem ao seu filho se ele sabe o que é ou o que significa.
- Nem sempre saberão todas as respostas, mas quando buscam manterem informados, mais poderão ajudar.
- Reforcem as mensagens, sempre que surgir um momento apropriado, repita os perigos e as consquências das drogas;
- Sejam exemplo sempre: praticam o que pregam, evite beber ou beber excessivamente, e usar outros tipos de drogas.
- Fazer o uso de drogas, mesmo cigarro ou álcool podem muitas vezes, despertar o interesse da criança, entre outros malefícios.
- Confiem em seus filhos, façam combinados, dêem a eles à oportunidade de fazerem a coisa certa, se quebrarem as regras, conversem e busquem alternativas;
- Eduquem e expliquem aos seus filhos os valores da família, padrões e regras;
- Conversem com seus filhos sobre a pressão dos colegas. Todas as crianças serão pressionadas em algum momento, e elas devem saber como agirem.
- Muitos adolescentes usam drogas porque querem fugir de seus problemas. Por esse motivo a importância do diálogo saudável, certificando que os amam e os apóiem e querem ajudar;
- Quando apenas proíbem, especialmente com adolescentes, pode gerar resistência e curiosidade, é preciso conscientizá-los sobre os prejuízos que isto acarreta na vida dos mesmos.
- Saibam quais são as amizades dos seus filhos. É comum e provável que muitos pais proíbem a amizade com um adolescente que trás más influências pro seu filho, porém, é preciso muito cuidado, porque tal atitude dependendo do grau de amizade pode gerar resistência e o adolescente revoltar-se contra a decisão dos pais, aumentando ainda mais a conexão com o amigo. Nesses casos de resistência, os pais podem negociar com os filhos e tentarem impor limites de convivência e buscarem a melhor saída;
- É muito difícil garantir que tais atitudes terão o efeito definitivo. Outras circunstâncias, possivelmente dentro da família, entre outras questões podem influenciar forma negativa o jovem a usar drogas.
- Ser controlador e super protetor, mantendo seus filhos longe de situações sociais “perigosas”, só vai levá-los a perder o respeito por você e a desconfiar do seu julgamento. Lembre-se de que a escolha é sempre deles, e controlar a vida deles só vai torná-los infelizes e mais propensos a usar drogas para fugir ou se rebelar.
- Incentivem e falem sobre outras coisas boas, saudáveis e prazerosas também.
- É normal, durante a adolescência, eles se isolarem. Mas caso você perceba que esse isolamento está além do normal, e que houve mudanças repentinas no comportamento do filho procure ajuda profissional de um psicólogo.
ALERTAS:
- Estejam atentos sobre alterações de humor. O uso de drogas pode causar irritação, fuga, isolamento, sensibilidade excessiva, temperamento explosivo.
- Averigúem notas na escola, se está chegando tarde em casa, saídas constantes, mentiras frequentes, amizade com estilos de vida diferentes;
- Fisicamente, as drogas alteram a concentração, o olhar, perdem a coordenação, peso, ou até mesmo mudam a aparência;
- Preste atenção em cheiros diferentes pela casa, nas roupas, e materiais de escola.
Graziele Oliveira é psicóloga clínica e coach
(33)99141-8174 ou (33)3521-1792
Email: grazieleoliveirapsicologa@gmail.com
O material é informativo, não substitui a terapia ou psicoterapia oferecida por um psicólogo
